Gerresheimer
Turnverein 1883 e. V.

Rhönradturnen

Rhönradturnen ist eine elegante Sportart, die neben dem Spaß beim Turnen den Show- und Wettkampfcharakter gleichermaßen bedient. Wenn ihr mal alles aus einer anderen Perspektive betrachten wollt, dann ist Rhönrad bestimmt das richtige für euch. Eine Menge Mut und Schwindelfreiheit gehören allerdings auch dazu.

Im Training ist neben dem Turnen im Rad, Spiel und Spaß auch die athletische Ausbildung sehr wichtig. Um die Elemente im Rhönrad turnen zu können, ist viel Stützkraft und Mittelkörperspannung notwendig.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
FrRhönradturnen
(Radgrösse 1,50m - 1,75m)
18:00 - 20:006 - 9Nicole Kleine33.26
FrRhönradturnen
(Radgrösse 1,75m - 2,10m)
18:00 - 20:007 - 13Bianca Dreyer33.27
FrRhönradturnen, Cyr20:00 - 22:00ab 13Bianca Dreyer, Nicole Kleine, Larissa von Behren33.28

Rhönrad - Disziplinen

Es gibt drei Einzel-Disziplinen :
1. Das Geradeturnen : Es werden Kürübungen geturnt. Dabei werden u.a. Barren- und Reck-Elemente ,,abgewandelt“ und im Rhönrad benutzt. Eine Bindung, die am Rhönrad befestigt ist, ermöglicht den Turner/innen auch freihändige Elemente im Rad. In der Regel werden die Übungen dieser Disziplin mit Musik geturnt.

2. Das Spiralturnen : Man steht in dem Rhönrad und versucht durch Gewichtsverlagerung das Rad zu drehen. Es gibt zwei ,,Größen“ von Spiralen. Zum ersten die Kleine Spirale; dabei wird das Rad in einem 30 Grad Winkel gedreht. Bei der Großen Spirale wird das Rad in einem 60 Grad Winkel gedreht. Auch hier werden Kürübungen geturnt.
 
3. Der Sprung : Das Rhönrad wird auf einer Geraden in Bewegung gebracht. Nach einem kurzen schnellen Anlauf springen die Turner/innen auf das Rad um nach ¾ der Radumdrehung zu einem Sprung abzuspringen. Neben Standsprüngen sind hier auch Überschläge oder ein Salto möglich.

Aktuell hat die Rhönradabteilung einen sehr guten Bestand an Rhönrädern. Wir verfügen über Radgrößen von 1,50m bis 2,30m, die in allen 3 Gruppen zum Einsatz kommen. Dazu kommen 3 Rhönis, die auch im Training genutzt werden können.

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