Gerresheimer
Turnverein 1883 e. V.

Yoga - Fitness

Yoga - Fitness aktiviert Muskeln, Sehnen, Bänder und Blut- und Lymphgefäße und verbessert die Durchblutung. Der Bewegungsapparat wird gekräftigt, was wiederum zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Darüber hinaus kann die mit Atemübungen innere Einkehr genutzt werden, das eigene Verhalten gegenüber den Mitmenschen zu reflektieren, um es positiver zu gestalten.

Yoga

Kursnummer: 1822
Kursdetails:12 x montags 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort:Spiegelsaal Marie Curie Gymnasium
Kursdauer:09.04. - 02.07.2018
Kursleitung:Tanja Koch
Kosten:75,00 € für Mitglieder / 105,00 € für Nicht-Mitglieder

Yoga

Kursnummer: 1823
Kursdetails:12 x montags 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort:Spiegelsaal Marie Curie Gymnasium
Kursdauer:09.04. - 02.07.2018
Kursleitung:Tanja Koch
Kosten:75,00 € für Mitglieder / 105,00 € für Nicht-Mitglieder

Yoga

Kursnummer: 1824
Kursdetails:11 x dienstags 8:45 - 9:45 Uhr
Kursort:Bürgerhaus Am Wallgraben
Kursdauer:10.04. - 03.07.2018
Kursleitung:Nina Gollon
Kosten:55,00 € für Mitglieder / 77,00 € für Nicht-Mitglieder

Yoga

Kursnummer: 1825
Kursdetails:12 x mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort:Spiegelsaal Marie Curie Gymnasium
Kursdauer:11.04. - 04.07.2018
Kursleitung:Nina Gollon
Kosten:60,00 € für Mitglieder / 84,00 € für Nicht-Mitglieder
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