Gerresheimer
Turnverein 1883 e. V.

Sportangebot: Body Power - BBP & Co

...von leicht bis anstrengend, herausfordernd, abwechslungsreich + effektiv... Kräftigung, Muskelaufbau, Fettverbrennung, Koordination In diesem Kurs wird der ganze Körper durchtrainiert, nicht nur BBP, sondern auch die Haltemuskulatur des Rumpf-, Hüft- und Schulterbereichs. Wir arbeiten ohne und mit Hilfsmitteln wie T-Bows, Tubes, Hanteln, Therabändern, Flexibars, ... einfache Aerobicschritte werden kombiniert, auch Circuit-Training mit und ohne Geräten kommen in diesem Kurs vor.

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Gerresheimer Turnverein 1883 e. V. | Klotzbahn Sportplatz 1F | 40625 Düsseldorf | Telefon: 0211 - 220 45 66 | Fax: 03221 - 236 89 81