Liebe Mit­glie­der,

es hat zwei kleine Ände­run­gen in unse­rem Online-Stun­den­plan gegeben:

  • Der Work­out-Mix “Fit ins Wochen­ende” wird ab kom­men­den Sams­tag, den 19.06.2021 eine halbe Stunde frü­her, also von 09:30–10:30 Uhr stattfinden.
  • Die Stunde “Mix: Pila­tes, Fas­zien- & Rücken­trai­ning” fin­det ab kom­men­der Woche mon­tags von 18:15–19:00 Uhr statt (vor­her Di. 18:00–18:45 Uhr).

Eine Über­sicht über die geplan­ten Stun­den fin­dest du wei­ter unten. Eine Anlei­tung für das digi­tale Trai­ning per Zoom fin­dest du HIER. (Die Mee­ting-IDs und den Zugangs­code haben wir dir per E‑Mail gesen­det. Soll­test du diese E‑Mail nicht erhal­ten haben oder bei sons­ti­gen Fra­gen zum Online-Ange­bot, wende dich bitte an sportstunden@gerresheimer-tv.de)

Stun­den­plan als PDF-Datei zum Download

Online-Ange­bote ab 19.06.2021

Kin­der

Tag Uhr­zeit Titel der Übungsstunde Übungs­lei­tung
Mo. 17:00 – 18:00 Tur­nen für Kin­der (ab 5 Jahre) Stella Meu­res, Sanae Zouggagh, Frida Stach


Erwach­sene

Tag Uhr­zeit Titel der Übungsstunde Übungs­lei­tung
Mo. 19:15 – 20:15 Yoga Fit­ness Tanja Koch
Mo. 18:15 – 19:00 Mix: Pila­tes, Fas­zien- & Rückentraining Nina Gol­lon
Sa. 09:30 – 10:30 Fit ins Wochen­ende – Workout-Mix Nina Gol­lon