Liebe Mit­glie­der,

in den Oster­fe­rien haben wir einige Online Stun­den für euch geplant. Man­che fin­den vor­mit­tags statt und andere am Nachmittag/Abend. Für Kin­der haben wir ein Online-Ange­bot, das sams­tag­vor­mit­tags statt­fin­det. Außer­dem fin­den, solange die Corona-Vor­ga­ben es zulas­sen, auf unse­rem Sport­platz einige Stun­den für Kin­der bis einschl. 14 Jahre statt.

Eine Über­sicht über die geplan­ten Online-Stun­den fin­det ihr wei­ter unten, genau wie einen Stun­den­plan zum Down­loa­den.

Eine Anlei­tung für das digi­tale Trai­ning per Zoom fin­dest du HIER.

(Die Mee­ting-IDs haben wir dir per E‑Mail gesen­det. Bei sons­ti­gen Fra­gen zum Online-Ange­bot wende dich bitte an sportstunden@gerresheimer-tv.de)

Online-Stun­den für Kinder

Tag Uhr­zeit Titel der Übungsstunde Übungs­lei­tung
Sa.
03. + 10.04.
09:30 – 10:15 Oster­fe­ri­en­sport & Spaß­für Kids Nina Gol­lon

 

Online-Stun­den für Erwachsene

Tag Uhr­zeit Titel der Übungsstunde Übungs­lei­tung
Mo.
29.03.
09:00 – 10:00 Pila­tes alle Stufen Nina Gol­lon
Mo.
29.03.
18:00 – 19:00 Mit Power in den Frühling Tanja Koch
Mo.
29.03.
19:15 – 20:15 Yoga Fit­ness Tanja Koch
Di.
30.04. + 06.04.
10:00 – 11:00 Fit in den Ferien Nina Gol­lon
Di.
30.04. + 06.04.
19:00 – 20:00 Gym­nas­tik mit Musik Susanne Mpaltat­zis
Mi.
31.03.
10:00 – 11:00 Rücken und Faszientraining Nina Gol­lon
Mi.
07.04.
10:00 – 11:00 Rücken-Fit meets Pilates Nina Gol­lon
Mi.
31.03. + 07.04.
20:00 – 21:00 Body­work­out Susanne Mpaltat­zis
Do.
01.04.
10:00 – 11:00 Fatbur­ner Express + BOP Nina Gol­lon
Do.
08.04.
10:00 – 11:00 Fit in den Ferien Nina Gol­lon
Do.
01.04.
18:00 – 19:00 Rücken und Faszientraining Nina Gol­lon
Do.
08.04.
18:00 – 19:00 Pila­tes dynamisch Nina Gol­lon
Fr.
09.04.
10:15 – 11:15 Vit­al­trai­ning Nina Gol­lon
Sa.
03.04. + 10.04.
10:30 – 11:30 Fit ins Wochenende Nina Gol­lon