Pilates
Kursnummer: K01-202
Kursname: Bodyforming meets Pilates
Beschreibung:
Mix aus leichtem Cardio Training (Aerobic) und Kraftworkout gepaart mit Pilatesübungen für Bauch, Beine und Po.
Kurszeitraum: 07.09. – 07.12.2020 (außer in den Herbstferien)
bis zu 12x montags 9:00 – 10:00 Uhr
Kursort:
Tanzraum Am Poststadion, Dreherstrasse 213a
Kursleitung:
Nina Gollon
Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (60 € bei 12 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit (84 € bei 12 Einheiten)
Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.
Voraussetzung:
Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.
© LSB NRW | Foto: Michael Stephan
Kursnummer: K027-202
Kursname: Bodyforming meets Pilates
Beschreibung:
Mix aus leichtem Cardio Training (Aerobic) und Kraftworkout gepaart mit Pilatesübungen für Bauch, Beine und Po.
Kurszeitraum: 09.09. – 09.12.2020 (außer in den Herbstferien)
bis zu 12x mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr
Kursort:
Martin Luther King Schule, Schönaustr. 25
Kursleitung:
Nina Gollon
Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (60 € bei 12 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit (84 € bei 12 Einheiten)
Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.
Voraussetzung:
Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.
© LSB NRW | Foto: Andrea Bowinklemann
Kursnummer: K26-202
Kursname: Bodyforming meets Pilates
Beschreibung:
Mix aus leichtem Cardio Training (Aerobic) und Kraftworkout gepaart mit Pilatesübungen für Bauch, Beine und Po.
Kurszeitraum: 11.09. – 11.12.2020 (außer in den Herbstferien)
bis zu 12x freitags 9:00 – 10:00 Uhr
Kursort:
Tanzraum Am Poststadion, Dreherstrasse 213a
Kursleitung:
Nina Gollon
Kosten:
Mitglieder: 5,00 € pro Einheit (60 € bei 12 Einheiten)
Nicht-Mitglieder: 7,00 € pro Einheit (84 € bei 12 Einheiten)
Der Gesamtpreis wird erst im Nachhinein eingezogen und anhand der Anzahl an Kurseinheiten berechnet, die stattgefunden haben.
Voraussetzung:
Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne große Bewegungseinschränkungen – auch Fortgeschrittene.
© LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann