Pila­tes

Kurs­num­mer: K01-222
Kurs­name: Pila­tes  NEU!

Beschrei­bung:
Pila­tes­übun­gen zur Ver­bes­se­rung der Hal­tung, Akti­vie­rung der Fas­zien und Stär­kung von Bauch, Beine, Po und Rücken.

Kurs­zeit­raum: 15.08. – 12.12.2022 (außer in den Herbst­fe­rien)
bis zu 16x mon­tags 9:00 – 10:00 Uhr

Kurs­ort:
Tanz­raum – Am Post­sta­dion, Dre­her­str. 213a

Kurs­lei­tung:
Nina Gol­lon

Kos­ten:
Mit­glie­der: 5,00 € pro Ein­heit   (80 € bei 16 Ein­hei­ten)
Nicht-Mit­glie­der: 7,00 € pro Ein­heit   (112 € bei 16 Einheiten)

Der Gesamt­preis wird erst im Nach­hin­ein ein­ge­zo­gen und anhand der Anzahl an Kurs­ein­hei­ten berech­net, die statt­ge­fun­den haben.

Vor­aus­set­zung:
Der Kurs rich­tet sich an Erwach­sene ohne große Bewe­gungs­ein­schrän­kun­gen – auch Fortgeschrittene.