Pila­tes

Kurs­num­mer: K01-211
Kurs­name: Pila­tes & Faszien

Beschrei­bung:
Sys­te­ma­ti­sches Ganz­kör­per­trai­ning zur Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur und Bean­spru­chung der Faszien.

Kurs­zeit­raum: 06.09. – 13.12.2021 (außer in den Herbst­fe­rien)
bis zu 13x mon­tags 9:00 – 10:00 Uhr

Kurs­ort:
Tanz­raum Am Post­sta­dion, Dre­her­strasse 213a

Kurs­lei­tung:
Nina Gol­lon

Kos­ten:
Mit­glie­der: 5,00 € pro Ein­heit   (65 € bei 13 Ein­hei­ten)
Nicht-Mit­glie­der: 7,00 € pro Ein­heit   (91 € bei 13 Einheiten)

Der Gesamt­preis wird erst im Nach­hin­ein ein­ge­zo­gen und anhand der Anzahl an Kurs­ein­hei­ten berech­net, die statt­ge­fun­den haben.

Vor­aus­set­zung:
Der Kurs rich­tet sich an Erwach­sene ohne große Bewe­gungs­ein­schrän­kun­gen – auch Fortgeschrittene.

© LSB NRW | Foto: Michael Stephan