Gerresheimer
Turnverein 1883 e. V.

Yoga - Fitness

Yoga - Fitness aktiviert Muskeln, Sehnen, Bänder und Blut- und Lymphgefäße und verbessert die Durchblutung. Der Bewegungsapparat wird gekräftigt, was wiederum zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Darüber hinaus kann die mit Atemübungen erzielte innere Einkehr genutzt werden, das eigene Verhalten gegenüber den Mitmenschen zu reflektieren, um es positiver zu gestalten.

2018

Yoga - Fitness

Kursnummer: 1843
Kursdetails:12x montags 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort:Spiegelsaal Marie Curie Gymnasium
Kursdauer:03.09. - 17.12.2018
Kursleitung:Tanja Koch
Kosten:75,00 € für Mitglieder / 105,00 € für Nicht-Mitglieder

Yoga - Fitness

Kursnummer: 1844
Kursdetails:12x montags 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort:Spiegelsaal Marie Curie Gymnasium
Kursdauer:03.09. - 17.12.2018
Kursleitung:Tanja Koch
Kosten:75,00 € für Mitglieder / 105,00 € für Nicht-Mitglieder

Yoga - Fitness

Kursnummer: 1846
Kursdetails:12x mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort:Spiegelsaal Marie Curie Gymnasium
Kursdauer:29.08. - 05.12.2018
Kursleitung:Nina Gollon
Kosten:60,00 € für Mitglieder / 84,00 € für Nicht-Mitglieder

Kinder-Yoga

Kursnummer: 1848
Kursdetails:12x freitags 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort:Spiegelsaal Marie Curie Gymnasium
Kursdauer:07.09. - 07.12.2018
Kursleitung:Tanja Schönborn
Kosten:60,00 € für Mitglieder / 84,00 € für Nicht-Mitglieder
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