Online-Sport­stun­den

Unsere Online-Sport­stun­den über Zoom sind ent­stan­den, um unse­ren Mit­glie­dern Alter­na­ti­ven zu den nor­ma­len Sport­stun­den zu bie­ten, die wäh­rend des Lock­downs aus­fal­len muss­ten. Da die Online-Stun­den gut ange­nom­men wur­den und es auch der Wunsch eini­ger Mit­glie­der ist, wer­den wir ein­zelne Online-Stun­den zusätz­lich zu den nor­ma­len Sport­stun­den (in den Sport­hal­len) dau­er­haft weiteranbieten.

Die Teil­nahme an den Online-Stun­den ist unse­ren Mit­glie­dern vorbehalten.

Die Zugangs­da­ten für die Teil­nahme hast du als Mit­glied bereits per E‑Mail erhal­ten. Soll­test dies nicht Fall sein, sende uns gerne eine E‑Mail an info@gerresheimer-tv.de und infor­miere uns dar­über. Wir sen­den dir dann die Zugangs­da­ten noch­mal zu.

Bei Fra­gen zu den ein­zel­nen Stun­den, wende dich bitte per E‑Mail an sportstunden@gerresheimer-tv.de.

Stun­den­plan als PDF-Datei her­un­ter­la­den: Hier kli­cken

Online-Stun­den
(ab 1. Dezem­ber 2021)

 

Tag Uhr­zeit Titel der Übungsstunde Übungs­lei­tung
Mo. 09:00 – 10:00 Pila­tes für Bauch, Beine, Po Nina Gol­lon
Mo. 10:15 – 11:00 Durch­be­wegt am Morgen Nina Gol­lon
Mo. 18:15 – 19:15 Rücken- & Faszientraining Nina Gol­lon
Di. 19:00 – 20:00 Body­forming Nina Gol­lon
Mi. 10:00 – 11:00 Fit und vital Nina Gol­lon
Mi. 19:00 – 20:00 Power Work­out Nina Gol­lon
Do. 18:00 – 18:45 Mobi­lity & Strech Nina Gol­lon
Do. 19:00 – 19:45 Body­forming Express Nina Gol­lon
Fr. 09:00 – 10:00 Power Work­out 2 Nina Gol­lon
Fr. 10:15 – 11:00 Rücken- & Vitaltraining Nina Gol­lon