Online-Sportstunden
Unsere Online-Sportstunden über Zoom sind entstanden, um unseren Mitgliedern Alternativen zu den normalen Sportstunden zu bieten, die während des Lockdowns ausfallen mussten. Da die Online-Stunden gut angenommen wurden und es auch der Wunsch einiger Mitglieder ist, werden wir einzelne Online-Stunden zusätzlich zu den normalen Sportstunden (in den Sporthallen) dauerhaft weiteranbieten.
Die Teilnahme an den Online-Stunden ist unseren Mitgliedern vorbehalten.
Die Zugangsdaten für die Teilnahme hast du als Mitglied bereits per E‑Mail erhalten. Solltest dies nicht Fall sein, sende uns gerne eine E‑Mail an info@gerresheimer-tv.de und informiere uns darüber. Wir senden dir dann die Zugangsdaten nochmal zu.
Bei Fragen zu den einzelnen Stunden, wende dich bitte per E‑Mail an sportstunden@gerresheimer-tv.de.
Stundenplan als PDF-Datei herunterladen: Hier klicken
Online-Stunden
(ab 1. Dezember 2021)
| Tag | Uhrzeit | Titel der Übungsstunde | Übungsleitung |
| Mo. | 09:00 – 10:00 | Pilates für Bauch, Beine, Po | Nina Gollon |
| Mo. | 10:15 – 11:00 | Durchbewegt am Morgen | Nina Gollon |
| Mo. | 18:15 – 19:15 | Rücken- & Faszientraining | Nina Gollon |
| Di. | 19:00 – 20:00 | Bodyforming | Nina Gollon |
| Mi. | 10:00 – 11:00 | Fit und vital | Nina Gollon |
| Mi. | 19:00 – 20:00 | Power Workout | Nina Gollon |
| Do. | 18:00 – 18:45 | Mobility & Strech | Nina Gollon |
| Do. | 19:00 – 19:45 | Bodyforming Express | Nina Gollon |
| Fr. | 09:00 – 10:00 | Power Workout 2 | Nina Gollon |
| Fr. | 10:15 – 11:00 | Rücken- & Vitaltraining | Nina Gollon |