Gerresheimer
Turnverein 1883 e. V.

Nordic Walking

Beschreibung:

Nordic Walking ist ein hervorragender Ausgleich zum alltäglichem Stress. Es ist ein sanfter Ausdauersport und ermöglicht die Bewegung bei jedem Wetter an der frischen Luft in der Natur.

Unter fachkundiger Anleitung werden die dafür nötigen Lauftechniken gelehrt. Denn im Gegensatz zum reinen Walking oder gar Spazieren gehen ist Nordic Walking, bei richtig angewendeter Technik, einen Ganzkörperbelastung.

Nordic Walking ist ein Sport für jedes Alter und ist sehr gut erlernbar.

Übungsleitung:

Anja Schmitz

Termine:

  • Mittwochs 8:00 - 9:00 Uhr // Fortgeschrittene
  • Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr // Fortgeschrittene
  • Donnerstags 8:00 - 9:00 Uhr // Einsteiger und Wiedereinsteiger

Treffpunkt:

P&R-Pakplatz Bergische Landstraße

Ausgehend vom P&R Pakplatz Bergische Landstraße geht es gemeinsam durch die umliegende Landschaft.

Anmeldung:

Für eine Anmeldung oder mehr Informationen zum Nordic Walking wenden Sie sich bitte an unsere Übungsleiterin Anja Schmitz:
0211 – 28 55 74

 

 

Gerresheimer Turnverein 1883 e. V. | Klotzbahn Sportplatz 1F | 40625 Düsseldorf | Telefon: 0211 - 220 45 66