Gerresheimer
Turnverein 1883 e. V.

Sportstunden

Das Sportangebot, dass du auf dieser Seite findest, ist im Rahmen der normalen Vereinsmitgliedschaft enthalten. Du findest in den Übersichten auch immer den/die Übungsleiter/in der jeweiligen Stunde. In den meisten Stunden kannst du spontan zu einer Schnupperstunde vorbeikommen und dir die Stunde anschauen. Grundsätzlich empfiehlt es sich jedoch, sich vorher bei der/dem Übungsleiter/in zu informieren und sich anzukündigen. Bei einigen Stunden ist eine Teilnahme nur nach vorheriger Absprache mit dem/der Übungsleiter/in möglich. Die Kontaktdaten findest du, wenn du auf den Namen des/der jeweiligen Übungsleiters/Übungsleiterin klickst.

Bitte beachte auch die aktuellen Hinweise zu den Sportstunden und die angekündigten Hallensperrungen.

Für die Teilnahme an diesen Sportstunden ist eine Anmeldung zur Vereinsmitgliedschaft notwendig. 


Eltern-Kind-Turnen

Für alle Kinder von 2-5 Jahren bieten wir eine Reihe von Eltern-Kind-Sportstunden. Dabei sammeln die Kinder in Begleitung eines Elternteils bereits in frühem Alter vielfältige Bewegungserfahrungen.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoEltern-Kind-Turnen16:30 - 17:302 - 541.1
MoEltern-Kind-Turnen17:30 - 18:302 - 5Julia Cygan41.2
MiEltern-Kind-Turnen16:30 - 17:202 - 5Julia Schwackhausen
41.3
MiEltern-Kind-Turnen17:20 - 18:152 - 5Julia Schwackhausen
41.4
MiEltern-Kind-Turnen16:00 - 17:002 - 5Petra Schusters21.5
DoEltern-Kind-Turnen16:30 - 17:302 - 5Sabine Konzak121.10
DoEltern-Kind-Turnen16:30 - 17:302 - 5Heike Klaaßen
131.6
DoEltern-Kind-Turnen16:30 - 17:302 - 5Katja Beneke41.11
DoEltern-Kind-Turnen17:30 - 18:302 - 5Katja Beneke41.14
DoEltern-Kind-Turnen17:30 - 18:302 - 5Sabine Konzak121.12
FrEltern-Kind-Turnen16:00 - 17:002 - 5Karin Berner121.7
FrEltern-Kind-Turnen17:00 - 18:002 - 5Karin Berner121.9
FrEltern-Kind-Turnen16:45 - 18:002 - 5Petra Schusters
11.8
FrEltern-Kind-Turnen17:00 - 18:002 - 5Carina Schefer
61.15

Für die Teilnahme an den Eltern-Kind-Turngruppen ist die Anmeldung des Kindes sowie auch eines jeden begleitenden Elternteils notwendig.


Kinderturnen

Im Zeitalter der langen Schultage wird es immer wichtiger, dass wir den Kindern einen bewegungstechnischen Ausgleich schaffen. In den Kinderturnstunden geht es neben der Ausbildung der motorischen Fähigkeiten auch vor allem um Spaß und die Bewegung.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoKinderturnen16:30 - 17:303 - 5Petra Schusters
122.7
DiKinderturnen / Spiele17:00 - 18:003 - 6Susanne Mpaltatzis42.11
DiKinderturnen / Spiele
18:00 - 19:00ab 6Susanne Mpaltatzis
42.12
DiKinderturnen / Spiele
16:30 - 18:008 - 12Ute Rötte
132.10
MiKinderturnen / Spiele
17:00 - 18:00ab 8Susanne Mpaltatzis
62.15
MiKinderturnen / Spiele
17:00 - 18:003 - 5Heike Klaaßen
12.3
DoKinderturnen16:00 - 17:00ab 5Petra Schusters
22.6
DoFitte Kinder, Fitte Eltern17:30- 18:30ab 5Heike Klaaßen
132.4
FrKinderturnen / Spiele
16:00 - 17:003 - 6Heike Klaaßen
22.13

Gerätturnen

Gerätturnen ist eine Individualsportart, die den Athleten ein hohes Maß an körperlichen Fähigkeiten abverlangt. Neben den Athletischen Fähigkeiten wie Kraft und Beweglichkeit sind auch u.a. Mut, Schnelligkeit, Präzision, Disziplin und Ausdrucksfähigkeit gefragt.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoGerätturnen Mädchen
16:00 - 17:006 - 10Leonie Eschrich23.1
MoGerätturnen Mädchen/Jungen (mit Eltern)17:00 - 18:002 - 6Leonie Eschrich
23.9
DiGerätturnen Mädchen16:00 - 17:006 - 8Frida Stach23.15
DiGerätturnen Mädchen17:00 - 18:008 - 11Frida Stach23.16
DiGerätturnen Mädchen18:00 - 20:0010 - 13Lea Sackmann23.7
SaGerätturnen Mädchen12:00 - 14:00ab 14Laura KoppenburgLeonie Eschrich23.12
SaGerätturnen Jungen14:00 - 16:00ab 5Anuschka Schielin23.24

Probetrainings im Gerätturnen sind nur nach vorheriger Absprache mit den Übungsleiterinnen möglich.


Rhönradturnen

Rhönradturnen ist eine elegante Sportart, die neben dem Spaß beim Turnen den Show- und Wettkampfcharakter gleichermaßen bedient. Wenn ihr mal alles aus einer anderen Perspektive betrachten wollt, dann ist Rhönrad bestimmt das richtige für euch. 

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MiRhönradturnen
(April - September)
18:00 - 20:00Bianca Dreyer33.29
FrRhönradturnen
(Radgrösse 1,50m - 1,75m)
18:00 - 20:006 - 9Nicole Kleine33.26
FrRhönradturnen
(Radgrösse 1,80m - 2,15m)
18:00 - 20:008 - 13Bianca Dreyer33.27
FrRhönradturnen, Cyr20:00 - 22:00ab 13Nicole KleineBianca Dreyer, Bennet Schmitz33.28

Probetrainings im Rhönradturnen sind nur nach vorheriger Absprache mit den Übungsleiterinnen/Übungsleitern möglich.


Trampolinturnen

Wolltest du nicht auch schon einmal schwerelos sein? Das Trampolinturnen macht´s möglich. Mit ein bisschen Erfahrung geht's in ungeahnte Höhen, das hat ein bisschen was von Fliegen.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MiTrampolinturnen (m/w)17:00 - 18:005 - 8Maria Kaltenbach
23.4
MiTrampolinturnen (m/w)18:00 - 19:008 - 11Maria Kaltenbach
23.13
MiTrampolinturnen (m/w)19:00 - 20:00ab 11Maria Kaltenbach
23.14

Achtung: In den Trampolinturnstunden von 18:00 - 19:00 Uhr und 19:00 - 20:00 Uhr können keine weiteren Anfragen entgegen genommen werden. Die Gruppe ist bereits voll und die Warteliste schon hinreichend lang. Aufgrund des hohen Andrangs bitten wir daher auch von einer Anfrage an die Übungsleiterin abzusehen. Vielen Dank für dein Verständnis.


Leichtathletik

Die Leichtathletik vereint die grundlegenden Bewegungsformen wie Laufen, Springen und Werfen. Von den kleinsten - unseren Bambinis - bis zu den älteren Kindern, jeder kommt in unseren Leichtathletikstunden auf seine Kosten. Wer sich einer Konkurrenz stellen möchte, kann sich in unseren Wettkampfgruppen mit anderen messen.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoLeichtathletik Wettkampfgruppe16:45 - 18:00ab 8Alma von Planta
13
5
4.7
DiLeichtathletik Wettkampfgruppe 17:45 - 19:00ab 8Alma von Planta
12
5
4.6
DoLeichtathletik Kinder (m/w)17:00 - 18:00ab 8Petra Schusters, Timo Schusters24.1
FrLeichtathletik Bambini Anfänger16:00 - 17:00ab 5Katrin Schusters
44.3
FrSpielend Leichtathletik
17:00 - 18:00ab 8Katrin Schusters
44.4

Outdoor-Aktivitäten

Bei unseren Outdoor-Aktivitäten kannst du Sport und frische Luft miteinander verbinden, denn unser Outdoor-Angebot findet grundsätzlich - wie der Name schon sagt - draussen statt.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MiNordic-Walking09:00 - 10:00Erw.Anja Schmitz94.2
MiNordic-Walking18:00 - 19:00Erw.Thomas Jaik94.5

Ballsportarten

Ob Tischtennis, Badminton oder Basketball, hier findest du bestimmt die passende Ballsportart für dich.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MiTischtennis20:00 - 22:00Erw.Axel Michel25.6
DoTischtennis18:00 - 20:008 - 14Sebastian Findler25.1
DoTischtennis20:00 - 22:00Erw.Axel Michel25.2
FrTischtennis18:00 - 20:008 - 14Sebastian Findler125.5
TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoBasketball 17:00 - 18:3010 - 13Peter Pajak69.3
MoBasketball 18:30 - 20:0014 - 18Peter Pajak69.5
TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoBadminton18:00 - 19:00ab 10Slobodan Gavric19.7
MoBadminton19:00 - 20:00Erw.Slobodan Gavric19.8
DiBadminton18:00 - 20:00Erw.Sebastian Schmidt139.6
DiBadminton20:00 - 22:00 Erw.Sebastian Schmidt139.9
TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
DoVolleyball-Einsteiger mit Vorkenntnissen20:00 - 22:00Erw.Werner Krause139.1
TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MiAuf der Jagd nach dem Ball16:00 - 17:005 - 7Heike Klaaßen12.8
MiFit am Ball 18:00 - 20:00ab 17Rüdiger Steinbach39.4

Tanzen

Beim Tanzen gibt es keine gestalterischen Grenzen. Mit Pfiff und witzigen Ideen studieren unsere Tänzer/innen mit Begeisterung interessante Choreografien ein, die dann auf diversen Vorführungen einem bunt gemischten Publikum stolz präsentiert werden. Wer unsere Tanzgruppen einmal live gesehen hat, lässt sich bestimmt verzaubern.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoShowtanz Mädchen16:00 - 17:006 - 7Nina Gollon3a6.21
MoHip Hop17:00 - 17:45ab 10Marina Miller3a6.18
DiTanz und Spiel
15:00 - 16:004 - 5Sabine Störmann
3a6.13
MiHip Hop17:00 - 18:006 - 9Marina Miller3a6.19
DoShowtanz Mädchen17:00 - 18:009 - 15Nina Gollon66.12

Gymnastik und Fitness

Fitness, Power und Energie. Wer hätte das nicht gerne? In unseren Fitnessgruppen kannst du dich fit machen und deine Kondition und deinen Körper auf Vordermann bringen. Wenn es mal anstrengend wird ist Durchhaltevermögen gefragt, es lohnt sich.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoZirkeltraining18:30 - 19:30Erw.Gabriele Schröder
127.13
MoFitness-Gymnastik19:00 - 20:00Erw.Heike Siemons27.3
DiPower-Gymnastik20:00 - 21:00FrauenSigrid Barth47.17
DiBodyworkout für Männer20:00 - 21:00MännerWera Peter3a
7.25
MiProblemzonengymnastik18:15 - 19:15Erw.Brigitte Menzerath47.9
MiWirbelsäulengymnastik19:15 - 20:15Erw.Vera Groth47.10
DoWirbelsäulengymnastik18:00 - 19:00Erw.Brigitte Menzerath87.14
DoWirbelsäulengymnastik19:00 - 20:00Erw.Tanja Koch87.23

Workouts

Mit unseren Workouts-Stunden gehen wir mit dem Puls der Zeit und bieten zu moderner Musik verschiedene Programme an. Probier es einfach mal aus.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoPower-fit19:00 - 20:00ab 18 J.Tanja Koch3a6.10
DiStep-Aerobic18:00 - 19:00Erw.Nicole Zink3a6.11
DiStep-Aerobic19:00 - 20:00Erw.Nicole Zink3a7.7
DiBodystyling20:00 - 21:30Erw.Katja Beneke127.33
MiBodystyling20:00 - 21:00Erw.Susanne Mpaltatzis3a6.6
MiKraft und Ausdauer
20:15 - 21:45Erw.Jörg König
46.16
DoBody Power - BBP & Co18:30 - 19:30ab 18 J.Heike Siemons136.17
DoMove and style your body19:30 - 21:00Erw.Kerstin Stendel126.20
FrFit for Snow20:00 - 22:00Erw.Jörg König66.22

Selbstverteidigung

Es ist immer gut, sich im Notfall auch erfolgreich verteidigen zu können.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoSelf Protection-Training19:30 - 21:30Erw.George Downing128.2
MoFit Fight20:00 - 22:00ab 16 Jürgen Kamp, Mario Faupel68.3

Sport für Ältere

Sport und Bewegung helfen, die Gesundheit zu erhalten, körperlich und auch geistig fit zu bleiben, freie Zeit sinnvoll zu gestalten und soziale Kontakte zu pflegen.

Wir bieten für ältere Menschen Spiel- und Sportangebote an.

TagÜbungsstundeUhrzeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
MoBewegungsangebot für Ältere11:00 - 12:00ÄltereGabriele Schröder107.18
MoFitness-Basic Ü5017:30 - 18:30ab 50Bernd Schmitz127.11
MoFitness 60 plus18:00 - 19:00ÄltereAstrid Klüppel27.2
MoFitness und Koordination17:00 - 18:00ÄltereGabriele Trumpa-Seipelt87.4
DiSitz- und Stuhlgymnastik10:00 - 11:00ÄltereVera Groth157.27
DiSitz- und Stuhlgymnastik11:00 - 12:00ÄltereVera Groth157.20
DiGehirn-Jogging12:00 - 13:00ÄltereVera Groth157.21
DiÜ60 beweglich werden, beweglich bleiben14:00 - 15:00ab 60Horst Wissmann157.35
DiFitness - Gymnastik für Einsteiger15:00 - 16:00ab 60Horst Wissmann157.26
DiBewegungsangebote mit Musik19:00 - 20:00ÄltereVera Groth  47.5
DiSeniorengymnastik und Volleyball18:00 - 20:00Männer ab 50Ernst-D. Peek  67.6
MiBewegungsangebote mit Musik18:00 - 19:00ÄltereWera Peter  87.19
DoSitz- und Stuhlgymnastik12:30 - 13:30ÄltereKarin Berner157.31
DoBewegungsangebote mit Musik13:30 - 14:45ab 50Karin Berner157.32
FrFitness und Koordination09:30 - 10:30ÄltereAnja Schmitz117.28
Gerresheimer Turnverein 1883 e. V. | Klotzbahn Sportplatz 1F | 40625 Düsseldorf | Telefon: 0211 - 220 45 66