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Hin­weis zum Sport­be­trieb ab 20.08.2021

Seit dem 20.08.2021 gilt eine neue Coro­na­schutz­ver­ord­nung, die es uns wie­der gestat­tet mit Grup­pen in Hal­len zu trai­nie­ren. Wir freuen uns sehr, dass somit unser regu­lä­res Übungs­stun­den-Pro­gramm wie­der anlau­fen kann.

Wir bit­ten aller­dings um dein Ver­ständ­nis, dass nicht jede Übungs­stunde direkt wie­der statt­fin­den kann, da es etwas Anlauf­zeit benö­tigt. Deine Übungs­lei­tung infor­miert dich, falls dein Sport­an­ge­bot wie­der star­ten sollte.

ACHTUNG: Wäh­rend des Still­stands wegen Corona ist es zu eini­gen Ände­run­gen gekom­men, die noch nicht in unse­ren Stun­den­plä­nen abge­bil­det sind. Wir arbei­ten mit Hoch­druck daran, alle Anga­ben zu aktua­li­sie­ren, benö­ti­gen aber noch etwas Zeit. Bitte infor­miere dich bei dei­ner Übungs­lei­tung, ob deine Stunde bereits wie­der statt­fin­den kann.

Gerät­tur­nen

(C) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann

Gerät­tur­nen ist eine Indi­vi­du­al­sport­art, die den Ath­le­ten ein hohes Maß an kör­per­li­chen Fähig­kei­ten abver­langt. Neben den ath­le­ti­schen Fähig­kei­ten wie Kraft und Beweg­lich­keit sind auch u.a. Mut, Schnel­lig­keit, Prä­zi­sion, Dis­zi­plin und Aus­drucks­fä­hig­keit gefragt.

Der Ger­res­hei­mer TV bie­tet eine brei­tes Ange­bot im Bereich Gerät­tur­nen, das vom rei­nen Spaß-Gerät­tur­nen bis hin zum Gerät­tur­nen auf Wett­kämp­fen reicht.

Gerät­tur­nen ohne Wettkämpfe

Der nicht wett­kampf­ori­en­tierte Gerät­turn­be­reich steht allen Kin­dern offen, die gerne Gerät­tur­nen machen möch­ten. Neben den klas­si­schen Gerä­ten Sprung, Reck, Schwe­be­bal­ken und Boden kom­men in die­sen Stun­den auch eine Viel­zahl ande­rer Geräte wie Ringe, Mini­tram­po­lin, Par­al­lel­bar­ren etc. zum Einsatz.

Bei Inter­esse bitte im Vor­feld bei den Übungs­lei­te­rin­nen mel­den und nicht unan­ge­kün­digt in der Turn­halle vor­bei­schauen. Viele Grup­pen sind bereits voll und eine vor­he­rige Abspra­che ist daher zwin­gend not­wen­dig. Vie­len Dank.

TagÜbungs­stundeUhr­zeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
Di.Gerät­tur­nen Mädchen16:00 – 17:006 – 8Frida Stach23.15
Di.Gerät­tur­nen Mädchen17:00 – 18:008 – 11Frida Stach23.16
Di.Gerät­tur­nen Mädchen18:00 – 20:0010 – 13Alina Lieg­mann23.7
Sa.Gerät­tur­nen Mädchen12:00 – 14:00ab 14Laura Kop­pen­burg, Leo­nie Eschrich23.12
Sa.Gerät­tur­nen Mädchen14:00 – 15:006 – 10Luisa Schö­ne­berg23.1
Sa.Gerät­tur­nen Mädchen/Jungen (mit Eltern)15:00 – 16:002 – 6Luisa Schö­ne­berg23.9

Gerät­tur­nen (Wett­kampf­trai­ning)

Eine Trai­nings­teil­nahme in den Gerät­turn­stun­den mit Wett­kampf­trai­ning ist nur nach vor­he­ri­ger Abspra­che mit der Übungs­lei­te­rin mög­lich. In den Grup­pen ist für alle Tur­ne­rin­nen die Teil­nahme an Wett­kämp­fen Pflicht. Je nach Gruppe ist die Anzahl der Wett­kämpfe pro Jahr unter­schied­lich. Im Schwer­punkt des Trai­nings ste­hen die Geräte

  • Sprung
  • Reck/Stufenbarren
  • Schwe­be­bal­ken
  • Boden

Auch Tram­po­line kom­men gele­gent­lich als Trai­nings­mit­tel zum Einsatz.

Geturnt wer­den Pflicht­übun­gen, die soge­nann­ten P‑Stufen. Die Schwie­rig­keits­stu­fen staf­feln sich von der leich­tes­ten Stufe P1 bis zur schwie­rigs­ten Stufe P10. Die Übun­gen sind alle fest vor­ge­schrie­ben, las­sen sich jedoch am Boden mit eige­ner Musik und an Bal­ken und Boden mit künst­le­ri­schem Ideen­reich­tum erweitern.

Abhän­gig vom Wett­kampf und vom Alter der Tur­ne­rin sind die P‑Stufen nach oben hin begrenzt. Die Schwie­rig­keits­stu­fen erhö­hen sich mit zuneh­men­dem Alter der Tur­ne­rin­nen. Jedes Alter, jeder Wett­kampf und jede Pflicht­stufe bringt andere Anfor­de­run­gen mit sich, so dass es nie lang­wei­lig wird.

TagÜbungs­stundeUhr­zeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
Di.Gerät­tur­nen Mäd­chen (Wett­kampf­trai­ning)
ACHTUNG: Ab sofort Sams­tag 10–12 Uhr! (3.22)
16:00 – 18:004 – 8Stella Meu­res23.2
Di.Gerät­tur­nen Mäd­chen (Wett­kampf­trai­ning)18:00 – 20:008 – 12Frida Stach23.3
Fr.Gerät­tur­nen Mäd­chen (Wett­kampf­trai­ning)17:00 – 19:008 – 11Frida Stach, Sanae Zouggagh23.18
Fr.Gerät­tur­nen Mäd­chen (Wett­kampf­trai­ning)19:00 – 21:00ab 12Frida Stach, Laura Koppenburg23.23
Sa.Gerät­tur­nen Mäd­chen (Wett­kampf­trai­ning)10:00 – 12:004 – 8Sanae Zouggagh, Stella Meures23.22

Pro­be­trai­nings im Gerät­tur­nen sind nur nach vor­he­ri­ger Abspra­che mit den Übungs­lei­te­rin­nen mög­lich. Aktu­ell sind alle Grup­pen bereits voll und ein Ein­stieg ist ledig­lich über die jüngs­ten Grup­pen (4–8 Jahre) oder über eine län­gere War­te­liste mög­lich. Da das Anfra­ge­vo­lumn sehr hoch ist, bit­ten wir um Ver­ständ­nis, wenn es bei der Beant­wor­tung der Anfra­gen an die Übungs­lei­te­rin­nen zu ver­zö­ger­ten Ant­wor­ten kommt.

Bianca Dreyer

Bianca Dreyer

Fach­war­tin Gerätturnen

bianca.dreyer@gerresheimer-tv.de

Gene­relle Fra­gen zum Thema Gerät­tur­nen beant­wor­tet auch gerne unsere Fach­war­tin Bianca Dreyer. Aus­künfte über die Platz­ver­gabe oder aktu­elle Situa­tion in ein­zel­nen Übungs­stun­den kann jedoch nur die Übungs­lei­te­rin / der Übungs­lei­ter geben.