Orthopädisches Training
Ein Rundum – Programm zur Stärkung der Gelenke und des Bewegungsapparates für jedes Alter
Das Programm ist vielfältig ausgelegt und beinhaltet z.B. koordinative Anregungen sowie Kräftigungsübungen. Persönliche Belange werden berücksichtigt. Es wird mit und ohne Schuhe gearbeitet.
Auch zum Anschluss an ein Reha-Sport Programm geeignet!
Das brauchst du:
bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk und eine Decke.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
7.19 – Orthopädisches Training
Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr
Halle 2 – Sporthalle Martin-Luther-King Schule
Übungsleitung: Gaby Trumpa-Seipelt
