Workouts
Mit unseren Workouts-Stunden gehen wir mit dem Puls der Zeit und bieten zu moderner Musik verschiedene Programme an. Probier es einfach mal aus.
| Tag | Übungsstunde | Uhrzeit | Alter | Übungsleiter/in | Ort | Kennz. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo. | Power-fit | 19:15 – 20:15 | ab 18 | Tanja Koch | 3a | 6.10 |
| Di. | Step-Aerobic | 18:00 – 19:00 | Erw. | Nicole Zink | 3a | 6.11 |
| Di. | Step-Aerobic | 19:00 – 20:00 | Erw. | Nicole Zink | 3a | 7.7 |
| Di. | Bodystyling | 20:00 – 21:30 | Erw. | Katja Beneke | 12 | 7.33 |
| Mi. | Bodystyling | 20:00 – 21:00 | Erw. | Susanne Mpaltatzis | 3a | 6.6 |
| Mi. | Kraft und Ausdauer | 20:30 – 22:00 | Erw. | Jörg König | 4 | 6.16 |
| Do. | Body Power – BBP & Co | 18:30 – 19:30 | ab 18 | Sabine Konzak | 12 | 6.17 |
| Do. | Move and style your body | 19:30 – 21:00 | Erw. | Julia Cygan | 12 | 6.20 |