Work­outs

Mit unse­ren Work­outs-Stun­den gehen wir mit dem Puls der Zeit und bie­ten zu moder­ner Musik ver­schie­dene Pro­gramme an. Pro­bier es ein­fach mal aus.

TagÜbungs­stundeUhr­zeitAlterÜbungsleiter/inOrtKennz.
Mo.Power-fit19:15 – 20:15ab 18Tanja Koch3a6.10
Di.Step-Aero­bic18:00 – 19:00Erw.Nicole Zink3a6.11
Di.Step-Aero­bic19:00 – 20:00Erw.Nicole Zink3a7.7
Di.Body­sty­ling20:00 – 21:30Erw.Katja Beneke127.33
Mi.Body­sty­ling20:00 – 21:00Erw.Susanne Mpaltat­zis3a6.6
Mi.Kraft und Ausdauer20:30 – 22:00Erw.Jörg König46.16
Do.Body Power – BBP & Co18:30 – 19:30ab 18Sabine Kon­zak126.17
Do.Move and style your body19:30 – 21:00Erw.Julia Cygan126.20